
未找到与个人成长、边界感、气场提升等主题高度相关的网创项目课程内容,当前数据中暂无可推荐的延伸学习资源。
课程介绍一个人之所以命运多舛,有很大一部分原因是边界感太弱。之所以边界感弱,是因为自己的内在秩序还没有建立起来(有些人一辈子都无法建立)。这种人总是在承接不属于自己的东西,结果就是,总是被辜负、被欺骗、被怀疑、被收割。相反,一个人之所以命贵,就是因为他的内在秩序是稳定的、有序的,反映在外部世界,就是边界感强。也就是说:边界感强弱和命运贵贱是互为因果、相辅相成的。如果你想让自己的命运变得顺利、贵重,那你就要在这5个维度去增强自己的边界感:
知识点说明
一个人之所以命贵,是因为他的内外秩序是一致的。外界的评价、他人的情绪、不属于自己责任范围内的烂事,都干扰不了他。正文里提到的边界感弱,说白了就是分不清关我什么事和关你什么事。这类人习惯性承接别人的焦虑、工作上的烂摊子、甚至家人的负面情绪,结果就是自己的精力被掏空,内在秩序越来越乱。从正文的逻辑来看,边界感不是冷漠,而是一种对自我能量的保护机制。命贵的人,本质上是把优先维护自身秩序这件事排在了首位。他们不会因为怕得罪人,就允许别人随意进入自己的私人领域。
实操建议
不考虑那五个具体维度怎么练,先做一件最简单的事:
- 列出你最近一周被迫答应的事情,不管是你觉得不好意思拒绝的,还是别人硬塞给你的。
- 然后对照一下,这些事情里,有多少是不做也不会出大事的。
- 从这些事情里,选一件最小的事,下次直接说这个我没空或者这个不在我范围内。
不用一开始就想着全方位建立边界感,很容易崩。先从一个具体的场景、一个具体的人开始练习。比如,同事下班后发工作消息,你试着不回,或者第二天再回。重点不是结果,而是让你身体先习惯拒绝这个动作。
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