职场AI提效实战课：智能体训练+工作流搭建+AI编程与副业变现

围绕智能体与工作流落地，配套的WorkBuddy全能AI工作台实操课值得关注，课程从个人AI工作台的快速搭建讲起，覆盖自定义Skill技能、个人知识库沉淀与电脑自动化处理，逐步延伸到内容自动发布、自动报价系统等办公提效场景，与编程做产品、副业变现的路径衔接紧密，适合想把AI能力直接用于项目运营与自媒体创作的读者进阶学习。

课程介绍：
本套 AI 赋能职场 4 天直播课包含完整直播视频与课堂练习素材。四天课程依次讲解 AI 沟通汇报智能体训练、汇报优化；业务工作流搭建、数据分析自动化搭配财务电商实战；AI 战略思维与 AI 编程制作产品；AI 自媒体运营以及副业变现路径。配套大量 MD 文档、提示词模板、演示表格等练习资料，覆盖课中实操、课后拓展素材。助力职场人士借助 AI 提升汇报、业务处理、产品构思、副业创作能力，拿来即可直接套用练习。

课程目录

4 天学习视频课程
Day1AI 沟通汇报 沟通智能体训练、汇报结构优化.mp4
Day2 业务工作流搭建 -- 数据分析自动化、工作流串联、财务案例实战.mp4
Day3AI 战略思维 + AI 编程做产品（合成版本）.mp4
Day4 自媒体 --AI 自媒体运营、副业变现路径截取视频.mp4
课堂练习资料（MD 文档 + 提示词）
day1 课堂练习资料 MD 文档（含课堂中练习用到搭建沟通 周报智能体的演示资料）
1 项目进展与例会汇报（脱敏教学版）.md
Day1 课中实操：周报助手.md
Day1 课中实操：沟通智能体训练素材.md
Day1 课后福利：年终述职总结计划汇报智能体训练素材.md
day2 课堂练习资料   MD 文档
AI 赋能业务场景‑学员引导手册‑体验版.md
Day2 电商直播数据分析‑演示数据.xlsx
day2 课堂练习提示词.docx
day3 课堂练习资料 MD 文档
Day3 课后福利：战略思维问题解决助手.md
day4 课堂练习资料 MD 文档
Day4 当堂实操素材：AI 短视频脚本.md
课堂练习提示词 (1).docx

资料怎么用

目录里的 MD 文档分两种：一种是课中实操素材（周报助手、短视频脚本、战略思维问题解决助手），跟着当天视频的节奏打开对应文件；另一种是课后福利，比如年终述职总结计划汇报的训练素材，适合看完直播之后自己再跑一遍。Day2 那份电商直播数据分析的 xlsx 是配合演示数据讲的，视频里怎么处理，你就在同一份表上跟着做，别急着换成自己的数据。

适合谁看

• 日常要写周报、汇报、述职，但每次都要憋很久的人
• 手上有一堆表格和流程，想让 AI 帮着串起来的业务岗
• 对 AI 编程做产品有点兴趣，但没实际动过手的
• 想试试自媒体和副业，需要现成脚本和提示词打底的

学习顺序建议

四天的内容是有递进的：先解决话怎么写，再解决活怎么干，然后才是产品和方向。如果时间不够，优先把 Day1 和 Day2 的实操素材做完，这两部分用 MD 文档就能直接对照练习；Day3 的战略思维问题解决助手偏方法层面，可以放慢一点；Day4 的短视频脚本素材则更适合你已经有发布渠道之后再练。

容易踩的坑

常见的做法是把提示词模板原样复制过去，改两个词就用结果出来的东西看着像回事，但和自己业务对不上。模板真正的用法是先看它拆解了哪些要素，再按自己的汇报对象、数据口径替换。智能体训练那部分不是一次性设置完就完事，很多时候会出现改了几轮才稳定的情况，属于正常过程，别第一次不理想就跳过。

关于智能体和工作流

课程里这两个词是分开讲的：沟通汇报智能体解决的是单点产出（一份周报、一段述职），工作流解决的是多个环节怎么串（数据进来、处理、再产出结论）。看视频时可以留意老师是在哪个环节切换的，这决定了你之后自己搭的时候该从哪一步开始。演示表格和脱敏教学版的项目进展材料，就是用来观察这个衔接的。