护眼宝

护眼宝是一款面向 Windows 和 macOS 用户的免费桌面护眼软件，提供屏幕色温调节、蓝光过滤、定时休息提醒和宠物动画陪伴功能。它可在后台托盘常驻，适合长时间写代码、办公、学习或设计工作的用户。软件支持根据白天、傍晚和夜间场景调节色温与滤镜强度，并默认按工作间隔提醒用户眨眼、起身和活动。内置嘎嘎、糯米、小虎等宠物动画，让休息提醒更轻松自然。支持开机自启、快捷键暂停计时或立即休息，不强制锁屏，也不会用生硬弹窗打断工作。兼容 Windows 10 21H2 及以上和 macOS，macOS 提供 Apple Silicon 与 Intel 64 位版本。